Salud

Lunes, 06 de marzo del 2017

Una sencilla manera de vencer la flojera y motivarte para hacer deporte

El primer paso para derrotar la flojera, el desamino y todo lo que no te permite hacer deporte está en el primer impulso para hacerlo. Aquí dos escenas que te levantaran del asiento.

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¿Alguna vez te sentaste en el sofá tratando de convencerte de levantarte para salir a correr o ir al gimnasio?, te pasa seguido. Puedes seguir durante horas y horas… y luego, parece que nada te estimula y probablemente has desperdiciado tanto tiempo que ahora tienes cosas que hacer y desiste en tu nuevo fallido intento de “hoy sí hago deporte”. Entonces llega el sentimiento de culpabilidad y no lograste tu meta.

ADIOS A LA FLOJERA: Existen muchas técnicas y métodos para hacer de ti un gran deportista, pero muchas veces fallamos a no tener una buena motivación y así nunca terminaremos lo que nunca empezamos.

Por eso te damos este sencillo método para levantar ese ánimo, si hiciste clic en este artículo, ¡significa que estás dispuesto a hacer deporte y puedes hacerlo!

Aquí dos motivadoras escenas, que a acompañadas de una excelente banda sonora te harán levantar y salir a conquistar tus metas deportivas.

¡Mira los videos, buena suerte y a triunfar!

mgm

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