El calor no da tregua en la capital. Según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), varios distritos de Lima registrarán temperaturas superiores a los 30°C en los próximos días, con una sensación térmica aún más elevada.
¿Cuáles serán las zonas más afectadas?
El incremento del calor se sentirá con mayor intensidad en los distritos alejados del mar. Las jurisdicciones más afectadas incluyen Ancón, Puente Piedra, Carabayllo, Los Olivos y San Martín de Porres, así como San Juan de Lurigancho, Ate, Santa Anita y La Molina. En estas zonas, la combinación de altas temperaturas y poca ventilación natural hará que la sensación térmica sea sofocante.
El Senamhi explica que este aumento responde a factores climáticos propios del verano, sumados a la ausencia de vientos fríos que suelen mitigar el calor en la capital. Además, las zonas alejadas del litoral tienden a calentarse más debido a la falta de influencia de la brisa marina.
¿Cómo protegerse del calor extremo?
Para evitar golpes de calor y deshidratación, los expertos recomiendan:
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Mantenerse hidratado con agua y evitar bebidas azucaradas o alcohólicas.
- Aplicar bloqueador solar y utilizar sombreros o gorras.
- Ventilar los espacios cerrados y refrescarse con paños húmedos si es necesario.
