¿Odias los brazos flácidos? Si has empezado a notar el cambio de la textura de tus brazos, en el siguiente bloque de Trendy, Mayra Castro, personal trainer, explica paso a paso cómo hacer una rutina de ejercicios para brazo y ante brazo. Además, el nutricionista Yácomo Casas explica qué alimentos consumir para combatir la celulitis.
Trendy: tres ejercicios para adelgazar y tonificar los brazos flácidos
Si quieres tonificar tus brazos y evitar las llamadas 'alas de murciélago' esta rutina es ideal para ti.
